おどやんの船釣りブログ

さいたま市在住の船釣りと大宮アルディージャと他人の痛風をこよなく愛するおじさん

フグ釣りに行く前日の晩ご飯

どうも、完全に突撃隣の晩ご飯的な
ブログを目指すヨネスケやんです。


金曜日は午前中に仕事(ブログ)を終わらせて
午後1時に帰宅。
ところでスーパーフライデーって
どーなったのでしょうか?



帰宅後、釣りの準備をしてから
晩ご飯を作りました。


フグ釣りの前は、特エサとして
エビ・あさり等を
事前に準備していますので、
こうゆう感じになります。


エビの頭で出汁をとります。


そこに、翌日餌として使用する
あさりとハマグリと海老を少々入れて、
冷凍庫にあった、ヒラメ・メダイ・ヤリイカを投入して
簡単アクアパッツァ


あと最近ハマっているサラダチキン。


むね肉に塩コショウとコンソメをつけて
ラップ&ジプロックして
1時間沸騰した鍋に入れておくだけ。
ローストビーフもついでに作りました。
(ビーフは20分)


我ながら旨い。
居酒屋おどやんでもやろうかしら?


サラダチキンはヘルシーなので
おつまみにも最適。簡単なのでぜひ。


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