4月1日　ルール改正へ

新年度が始まりましたが

会社的には全く関係ないので

相変わらずヒマヒマ～なおどやんです☆

去年は年間５０日までの

飲酒制限をした結果、

身体の調子もよく

とても充実して楽しく

お酒を飲めていたのですが

せっかく飲める日に

色々飲まなきゃ勿体無いと

飲みたくもないのに

無理やり缶チューハイを開けて飲んだり

２４時間制に変更したり

後半セコセコ加減が悪い方向に出てしまったので

それであれば

年間５００杯＋月一飲み放題DAYという

適量を楽しく飲むという考えで

今年は新ルールを採用しスタート！

しかーし酒カスな私は

当初想定していた

サワーとかビールではなく

濃いお酒ばっかり飲むことになり

外食して飲むときも

店員さんに杯数制を説明して

追加で払うので

デカいグラスでなみなみと注いでもらうという

最低な注文方法を繰り返したり

家ではサーモス600mlのタンブラーに

焼酎や安い赤ワインをなみなみ注いで

それも１杯とカウントしだした結果、

１週間に１～２本焼酎の一升瓶が空くという

更に体に悪い飲み方になってしまいました・・・

しかもほぼ毎日飲酒可能なので

去年のスケジュールと比較した結果がこちら

昨年１２月

女の子のスタンプは朝散歩した日

ビールのスタンプは飲んだ日

（冬休み長すぎだな笑）

今年の３月

HOBO毎日飲酒＆散歩激減・・・

このままじゃマジでいかんということで

ちゃんと休肝日を作って

飲むときは飲む、

飲まないときは飲まないという

回数制に戻すことに決めました。

週に２日の休肝日が推奨されているので

それなら倍の週４休肝日計算で

週３回の飲酒DAYとして

朝起きて寝るまでを１カウントとし

（２４時間は２カウントに決定）

１年間で週３日だと年１５６回

４月１日スタートだと月割りで

１１７回ということで

再スタートをします。

当初の５００杯＋月１日

飲み放題のノルマはきっちり消化。

（１月１日～３月３１日まで１２５杯＋３回飲み放題）

という訳で早速本日は

親友のE君と焼き肉で飲み放題かましてきます笑

やっぱり自分はアル中なんだな～